「健康10か条」

健康は素晴らしい。健康が一番、健康でありたいと題してお寺の壁に貼ってあった
健康への10の決まり事を紹介します。
つい最近こんなことを聞いた。
人間、還暦も含め前後2年間は要注意とか・・。
着実に実行?しているようだ。一昨年は鼠径ヘルニアを患って手術。
昨年はテニスボ-ルを目に当てて眼科、脳神経外科通院。
そして現在は声帯ポリ-プと内痔核と闘っている。職業柄、大切な声と正座(坐禅)である。
若い時と違って修復力が極めて劣っていてリスクが大きいと聞かされている。
入口と出口、送と迎、表と裏・・・。どちらもお互い様。
その有難さを知っているのはそれを無くした人達だけ・・・・。
無くしてからでは遅いことを。健康には十分気を付けましょう。